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osim 騎馬機好用嗎
騎馬機的運動優勢:強化肌群,促進血液循環.鍛鍊大腿和小腿的前方肌肉;伸展後背肌和腹肌;促進血液循環,改善心肺功能;增強身體的耐力和免疫力;騎馬機改善駝背姿勢, ...,2015年8月10日—根據我常年的研究,使用者本身可以不必出力,就可以對其身體運動功能產生影響的...
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2019年7月10日—明明核心肌搖晃的程度還蠻大的但若是用對核心的力量上半身真的幾乎不會動耶!...騎馬機所以核心肌群的訓練量沒有核心機高.而...增肌減脂好幫手CMSlim先舒 ...
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